Hypno-Nutrition56

Tester vos neuromédiateurs

Testez vos neuromédiateurs en répondant le plus honnêtement possible aux questions ci-dessous. Il s'agit de votre situation en ce moment, comment vous vous sentez maintenant, dans le temps présent.

Ce test a pour but de faire le bilan de l'équilibre de vos neuromédiateurs. Comptez le nombre de réponses positives pour chaque catégorie et lors de la première séance, on analysera ensemble vos résultats.

Manque de dopamine

J’ai des problèmes de concentration
J’ai besoin de caféine pour me réveiller
J’ai l'esprit peu rapide et je manque d’attention
J’ai du mal à finir les choses
J’ai besoin de temps pour assimiler de nouvelles choses
Je suis accro au sucre
Ma libido est en baisse
Je dors trop
Je suis addict (alcool, cigarette ou autre)
J’ai des passages à vide sans raison
Je suis épuisé parfois
J’ai des problèmes de poids
Je suis peu attiré par le sexe
J’ai du mal à sortir du lit
J’ai besoin de cocaïne, amphétamine ou ecstasy
Je suis les autres
Je me fais avoir
Je suis à plat ou déprimé
Je suis trop cool, il n'y a pas d’urgence
Je suis peu réactif à la critique
Je me laisse guider
Je ne suis plus capable de réfléchir ni de prendre les bonnes décisions

Total des croix : 0

Manque d’acétylcholine 

Je manque d’imagination
J’ai du mal à retenir les noms la première fois
J’ai une baisse de mémoire
Je manque de romantisme
Je ne mémorise pas les dates anniversaires
Je suis moins créatif
J’ai un moins bon tonus musculaire 
Je ne fais plus de sport 
J’ai besoin de manger gras 
Je test des drogues 
J’ai l'impression que mon corps se détraque 
Je respire difficilement 
Je ne suis pas souvent gai
Je me sens désespéré 
Je parle peu de moi pour éviter d’être blessé 
Je préfère agir seul plutôt qu’en groupe 
Je suis d'un naturel soumis et abandonne facilement 
J’ai peu ou pas de passion
J’aime la routine
Je ne m’intéresse pas aux histoires ni aux sentiments des autres
Je ne suis pas d’un naturel optimiste 

Je suis obsédé par mes défauts 

 


Total des croix : 0

 

 

Manque de Gaba 

Je suis trop nerveux, j'ai du mal à me concentrer 
J’ai du mal à trouver le mot juste 
J’ai du mal à montrer mon intelligence 
J’ai besoin de relire un paragraphe avant de le comprendre 
J’ai l'esprit rapide mais du mal à formuler les pensées 
Je suis en petite forme 
J’ai des tremblements parfois 
J’ai mal au dos ou à la tête 
Je me sens souvent oppressé 
J’ai des palpitations cardiaques 
J’ai les mains froides
Parfois je transpire trop 
J’ai des vertiges 
J’ai des tensions musculaires 
J’ai facilement le trac 
Je mange trop 
Mon humeur est changeante 
Je fais plusieurs choses à la fois sans savoir par quoi commencer
Je passe du coq à l’âne 
Je suis facilement trop enthousiaste 
J’ai des accès de colère et de culpabilité après 
Je me lasse vite d’une relation amoureuse 

Total des croix : 0


Manque de Sérotonine 

Je ne suis pas très perspicace
Je n'ai pas de souvenir de choses vues autrefois 
Je suis lent à réagir 
Je n'ai pas le sens de l’orientation 
J’ai des sueurs nocturnes 
Je suis insomniaque 
Je change souvent de position la nuit
Je me réveille tôt le matin 
Je me réveille au moins 2 fois la nuit 
J’ai du mal à me rendormir
J’ai besoin de sel
J’ai moins envie de faire du sport qu’avant 
Je suis triste
Je suis facilement irritable 
J’ai des pensées d’autodestruction 
J’ai déjà eu des idées de suicide
Je me réfugie dans le monde des idées 
Je suis parfois si structuré que je deviens inflexible 
J’ai une imagination débridée
J’ai toujours peur 
Je m’interroge sans cesse sur le sens de la vie 
Je ne veux plus prendre de risque

Total des croix : 0
Marie Martin

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